Set untuk tambah berat badan

Alahmdulillah dalam banyak customer yang nak set kurus ada juga yang bertanya set untuk tambah berat badan takde ke kak? Mana boleh takde mesti lah ada.

Apa lagi saya pun suggestlah mealshake untuk beliau. “Eh mealshake bukan untuk budak-budak ke kak? ” dia tanya. “Mealshake bukan untuk kanak-kanak sahaja tapi untuk orang dewasa pon boleh”

Adik Boleh jugak tambah B Complex dengan Vitalea sebagai penambah selera. Bukan kita nak tambah berat sahaja kita target, kita add on value tambah berat dengan penuh khasiat.

MealShakes – membekalkan 35% atau lebih nilai harian, mengandungi 19 vitamin dan mineral penting. Ianya sumber makanan instant yang kaya kalsium, fiber dan protein. Rasanya enak seperti Vanilla Icecream, atau Milk Shakes

Vitalea – membekalkan 23 jenis vitamin penting bersama iron (penting dalam pembentukan sel darah merah). Ia banyak membantu mencantikkan kulit, kuku, rambut dari segi internal, ia juga membantu mengurangkan kebarangkalian kita mengidap penyakit tiroid. Ia juga membantu memberi badan yang sihat dan bertenaga.

B Complex – mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting. Ia dapt mengawal kadar metabolisma badan, dan mempertingkatkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan

Bagaimana pula Cara Makan Set Tambah Berat Badan ni?

#1 PAGI(SARAPAN)

Makan pagi mesti, tak kisah nak makan apa. Tak payah pantang.kata nak gemuk kan? sapu je nasi lemak ke , nasi goreng ke..janji mesti ada ayam, daging, telur, ikan
Selepas tu, minum susu 1 gelas yang dah dibansuh dengan 1 sudu meal shake.
kemudian makan vitalea 1 biji (ambil dengan plain water, jangan makan vitalea dengan susu, confirm tak berkesan)

#2 MINUM PAGI
Makan roti atau apa2 kuih, kemudian minum susu 1 gelas

#3 LUNCH
Makan nasi dan ikut kumpulan yang bergizi,ada sayur dan daging/ikan/ayam/telur.makan macam biasa saja, tak banyak pun tak pe.

#4 TEA TIME
Makan roti, minum susu 1 gelas yang dah dibancuh dengan 1 susu meal shake

#5 MAKAN MALAM
Sebaiknya 3-4 jam sebelum tidur…nasi dan lauk pauk..sikit pun tak pe..tak perlu terlalu banyak, yang penting makan..kemudian ambil vitalea 1 biji lagi (ingat vitalea perlu diambil dengan air masak)pastu minum air banyak-banyak.
10 minit sebelum tidur
Makan roti sekeping..diikuti dengan minum susu 1 gelas.

PERATURAN:
Walaupun nak gemuk, jangan skip exercise sekurang-kurangnya 10 minit sehari..tak perlu exercise berat2, cukup dengan angkat botol air mineral yang 500ml tu je..angkat macam angkat berat tu..naik turun tangan….lepas tu exercise macam skipping ke…or apa2 exercise untuk bina muscle.. jangan makan junk food dan ikut jadual ni selama sebulan

BERAPA BANYAK MEAL SHAKE ANDA PERLUKAN SEHARI?
Bergantung pada jadual di bawah. Jika anda benar2 under-weight, anda perlukan meningkatkan pengambilan meal shake.
1 sudu meal shake = 9g protein

Berminat?

Hubungi saya sekarang!!

Your Shaklee Independent Distributor

Nor Aliza Kamarudin

♥ SMS | WhatssApp : 012=3010634