Tips Ajar Anak Makan Sayur

Bismillah,
Asslamualaikum semua.Hari ni nak sambung pasal entry semalam tentang pemakanan untuk membantu anak anak kita cerdas kan..Biasanya anak sekitar umur 2 -5 tahun ada yang memilih makan.Itu nak ini tak nak dan macam macam lagi.

Kalau dari awal 6ulan kita dah dedahkan anak dengan sayur,ikan dan pelbagai lagi makanan yang sihat in shaAllah tak de la masalah sangat .Tapi kalau pada parent yang baru nak berjinak jinak ajar anak makan ikan,sotong,ketam,sayur dll memang akan rasa bosan dan menaikkan emosi.

Biasanya ibu la..sehari dua memang la boleh duduk mengadap anak makan.Masuk hari ke 3 anak mula buat hal tak nak makan apa yang kita hidangkan mula la panaaaassss je hatikan.

Macamana cara nak tarik lagi perhatian anak kita supaya menggemari makanan yang berkhasiat?

Senang je semuanya bermula dari ibu bapa.Ada ke parent yang memilih jugak..?Haru ni...

Saya sharekan tips bagaimana nak menarik minat nak makan sayur ,ikan dll.:

Hidangkan menu berlainan setiap hari
Buat la bentuk yang menarik minat anak-anak
Pilihan warna dari sayuran yang colorfull
Makan berjemaah
Puji anak-anak jika berjaya habiskan menu tersebut
Jangan terlalu memaksa.
Yang paling penting amalkan selawat dan zikir tertentu semasa penyediaan makanan.

Biasanya kan kanak-kanak memang suka ayam,ayam,ayam je..Kita latih dari sekarang untuk anak kita ambil makanan yang seimbang.

Selain daripada itu,amalkan mengambil suppliment tambahan yang sangat mudah untuk kanak-kanak.Kenapa saya saran kan mengambil suppliment pulak ni?Kerana suppliment ini membantu top up apa nutrient yang anak kita tak dapat.Tak semestinya dah makan ikut pyramid makanan pun sudah cukup sumber nutrisi seharian.

Vitamin C contohnya mudah sangat vitamin C rosak akibat faktor sekeliling.So suppliment ini untuk membantu tacap sana sini yang berlubang.

Saya memilih Vitalea Kids Chewable Shaklee adalah yang terbaik.Kenapa?

Vitalea Kids memenuhi keperluan vitamin dan mineral yang tubuh anak anda perlukan.Di datangi dalam botol yang mesra kanak-kanak dan perasa asli dari buah anggur .

Mealshake juga bagus untk kanak-kanak yang bermasalah susah nak makan.Mealshake bukan sahaja menaikkan selera makan anak-anak malah memberikan tenaga berpanjangan.

Mealshake mempunyai sumber protein , lemak,karbohidrat dan beberapa vitamin untuk badan. Manakala multivitamin Vitalea pula merupakan sumber micronutrient untuk melengkapkan lagi vitamin. Kedua-duanya memepunyai sumber utama yang berbeza.