Kepentingan Folik Asid

Kali ni saya nak kongsikan kepentingan folik asid sebelum dan semasa mengandung. Harus di ingat ya folik asid bukan ubat ajaib untuk kesuburan tetapi membantu untuk kesuburan dan memberi faedah pada bayi dalam rahim.

Apa itu Folik Asid?

Folik Asid adalah vitamin B9 yang sangat penting kepada wanita sebagai persediaan untuk mengandung.
Ia juga penting untuk membentuk saraf tunjang bayi yang lebih sempurna pada peringkat awal mengandung.

Mengapa ia PENTING?

1) Mengurangkan kecacatan saraf tunjang (neural tube defect) seperti:

Gangguan pada pembentukan saraf tunjang (spinal bifida)
Bayi yang dilahirkan dengan pembentukan otak dan tempurung kepala yang tidak sempurna atau langsung tak terbentuk (anecephaly/encephalocele).

2) Mengurangkan keguguran, lahir mati dan kelahiran pra matang dan kekurangan darah (anemia).

3) Mengurangkan kecacatan yang lain pada bayi:

Sumbing lelangit (cleft palate)
Kecacatan pada jantung (congenital heart disease)
Pembentukan kaki dan tangan yang tidak sama (limb reduction)
Kecacatan pada sistem pembuangan air kencing (urinary system)

4) Menambahkan kepekatan hemoglobin dalam darah.

Bila Folik Asid perlu diambil?

Sekurang-kurangnya 3-6 bulan sebelum mengandung.
Semasa mengandung kerana dalam usia kehamilan 12 minggu pertama perkembangan otak dan sistem saraf bayi dalam rahim berkembang dengan cepat.
Apabila usia kehamilan memasuki trimester kedua iaitu berusia melebihi 13 minggu pengambilan folik asid boleh di hentikan. Tetapi digalakkan mengambil asid folik sehingga kelahiran bayi.

SIAPA yang memerlukan FOLIK ASID?

Semua wanita yang berumur 14-44 tahun terutama wanita yang merancang untuk mengandung.
Ibu yang pernah melahirkan anak dengan kecacatan saraf tunjang
Merawat kesuburan pada lelaki

SUMBER MAKANAN yang mengandungi FOLIK ASID

Daging, ayam, telur
Kekacang
Beras perang, barli, oat
Sayuran hijau, Buah dan sayur warna kuning seperti pisang, buah oren, jagung, labu dan lain-lain

Agak sukar sebenarnya kita untuk memdapatkan FOLIK ASID dari sumber pemakanan hari.Perlu ada sukatan yang betul untuk memastikan badan kita mendapat kesemuanya.

Tapi dengan jalan yang mudah Shaklee ada menyediakan kapsul FOLIK ASID yang di perbuat dari bahan semulajadi dan sebijik kapsul meragkumi ke semua jenis vitamin B yang badan pelukan.

Hanya sebijik sehari melengkapi keperluan vitamin anda.120 biji/RM53 sangat mudah dan menjimatkan.

Jom dapatkan hari ini.Baik untuk semua peringkat umur.

Ingin membeli mana produk SHAKLEE ini secara online dan dihantar terus ke pintu rumah anda? Mudah sahaja, sila klik di bawah ini.