Search This Blog

Thursday, 19 March 2015

Nak Kurusss...

Bismillah.Alhamdulillah bersua lagi hari ni kan..Masih di beri kesempatan dan peluang.

Ramai tertanya tanya bagaimana pengambilan Set Slimming Shaklee?Susah ke?Sebenarnya sangat la mudah .Pengalaman sendir hanya dengan 3 set bajet Slimming saya dapat berat badan yang saya impikan.Tak la kurus sangat at least nak balik berat badan sebelum berkahwin je.





U all macam mana?Semakin berat?Jom saya share bersama anda cara saya ambil set Slimming Bajet ni.Di harap bermanfaat.


LECITHIN:
3 BIJI TENGAHARI(2 MINIT SEBELUM MAKAN)
3 BIJI MALAM (2 MINIT SEBELUM MAKAN)-
HERBLAX:
2~3 BIJI SEHARI SELEPAS MAKAN
LEPAS MAKAN HERBLAX MINUM AIR KOSONG DALAM 500ML(SETENGAH LITER)UNTUK KERJA KERJA PEMBERSIHAN USUS JADI LANCAR.
SEBAIKNYA MAKAN HERBLAX SEKITAR PUKUL 8-9 MALAM.

PANDUAN DIET:
Proses menurunkan berat badan bukanlah senag.kadang2 bila sampai 1 tahap kita akan rasa give-up.Sebabnya bila timbang je jarum penimbang tidak menunjukkan tanda yang positif.Di sini saya nak kongsikan tips menurunkan berat badan

1.Pemakanan yang seimbang
-Mulakan hari anda dengan sarapan yang sederhana
-Tingkatkan pengambilan protien.ini kerana protien membantu kita cepat kenyang serta menigkatkan kadar metabolisma badan.(ESP)
-Jangan tinggalkan karbohidrat .Ini kerana karbohidrat adalah sumber tenaga terbaik
-Tinggalkan makanan ringan dan fastfood.Kerana mengandungi banyak MSG (McD,KFC dll)
-Amalankan pengambilan snek diantara waktu makan.Snek disini ialah buah buahan atau biskut rendah lemak yer..
-Kunyah makanan lebih lama.sekurang2nya 20-30 kali.Ini membantu makanan lebih mudah dihadam
-Minum air kosong sekurang2nyer 2-3 liter sehari.

2.Melakukan senaman rutin
-Tingkatkan aktiviti fizikal.sekurang-kurangnya berjalan 10000 tapak 
-Lakukan sit-up atau push-up.Senaman ringan ini dapat membantu memecahkan lemak degil dibahagian perut.

3.Ambil Supplement
-Ambil suppliment diet yang menyah toksin kerana toksin yang berlebihan dalam badan melambatkan proses penurunan berat badan.
-Ambil Supplement membakar lemak.Ini kerana lemak yang dah tepu dalam badan mengambil masa yang lama untuk di bakar.Dengan bantuan  supplement pembakar lemak mempercapatkan proses dan memastikan usaha anda tidak sia2.
-Ambil protien.bertujuan mengawal nafsu makan dan meningkatkan metabolisma untuk membentuk otot2 yang kendur akibat proses penurunan berat badan.
-Kecilkan portion makan.Biasanya makan nasi 5 senduk cuba makan nasi sekali sehari dan hanya 1 senduk.Lebihkan sayur dan lauk.
-Kurangkan makann bergoreng,burger,air gas,jajan dll.

Nak kurus memang perlukan pengorbanan.Saya boleh,anda juga pasti boleh.Sebelum ni berat saya mencecah 80kg alhamdulilah dengan supplimet kurus Shaklee ni.Hanya 3 set je saya dapat berat 55kg.Hebatkan.



Jom saya share pula antaracustomers saya yang ambil HERBLAX+LECITHIN sahaja.

Testimoni 1:Turun 10kg wooooww!!



Testimoni 2:


Testimoni 3:Perut bunci semakin surut.Dah boleh pakai semula jeans saiz M.Hebat kan...



Mahal ke Set Slimming Bajet ni?Tak la..murah je RM100 pun.Tapi hasilnya memang menakjubkan.Macamana nak dapatkan set slimming ni?


Ingin membeli SET BAJET SLIMMING ini secara online dan dihantar terus ke pintu rumah anda? Mudah sahaja, sila klik di bawah ini.Atau untuk COD boleh call/sms saya di 



Liza

012-3010634

No comments:

Post a Comment