Hari ni makan kenduri kawin je .Syukur lah orang jemput kan.
Itu pun perut serupa bawak budak 5 bulan 🤦🏼♂️
Menu nasi apatah dia kaler putih+lada hitam+daun kari+bunga lawang
Daging masak hitam
Acar buah
Ayam gulai+rebung
Sambal belacan
Ulam timun
Semua cikliza sapu 😂😂😂😂
Walaupun makan banyak
Kena ingat, org gemuk ni dia gemuk lemak dan air. Bukan sbb terlebih vitamin pun 💁🏻♂️
Actually tiap tiap hari pun cikliza makan tak cukup nutrisi keperluan seharian yg sihat 😅
Macam hari ni,
- Karbohidrat byk
- Protein (itu pun byk yg dah rosak dek suhu)
- Serat, ada la 1/10 dari keperluan
- Vitamin C, 1/100 kot
- Kalsium? Ada la seteguk susu 😂
Kebanyakan penyakit ni datang sebab kurg zat makanan harian
Kurang kalsium, osteoporosis
Kurang omega 3, obesiti
Kurang vitamin A, rabun
Kita cuba, utk makan dengan lengkap
Tapi dalam zaman ni, kesibukan kini tak lah begitu mudah nak amalkan makanan kaya nutrisi 😄
Apa yang cikliza buat, adalah cuba utk cari makanan tambahan yg selamat
Yang diperbuat daripada extrak makanan sebenar tanpa bahan tiruan supaya tak rosakkan liver dan kidney I
Alhamdulillah, I met Shaklee and I am amazed towards the effect and science!
Hidup ini pilihan anda. Saya pilih utk sihat dan berkongsi cara saya sehingga nafas terakhir insyaAllah
Anda, bagaimana? 😊
#thewinnergroup
#pilihancikliza
No comments:
Post a Comment