Assalamualaikum semua 😁😀 cuti 3 harikan hujan je sejuk sejuk.dok rumah la best.Tak rajin nak keluar.Tapi hari ni alhamdulillah dah cerah.Matahari tepacak atas kepala.Kering la kain hari ini.
Korang sihat kan.Kalau rasa tak sihat dan nak cuba rawatan alternative ko try klik sini .Bukan baby je mak pak tok nek baby pun boleh 😂😂😂NATURAL REMEDI UNTUK BATOK/SELSEMA InshaAllah dari Dia penyakit tu datang dan Dia jugalah yang memberi kesembuhan.
Menu apa lunch tadi?Heheh liza biase2 je makan pun kelam kabut sikit hari baby moody dari semalam.Maka nya ni je yang sempat..
Korang agak-agak la kan percaya ke liza makan suku je nasi tu ?😂😂😂Susah nak percaya kan.hahahaha.Mulanya memang le suku..tapi anak tak hbs makan takkan kita nk buang kan.Makanya buang la dalam perut sendiri 😂😂😂.Jangan membazir.
Tu lah sebabnya liza amik sikit dulu sebab memamg biase lah anak tak habis mak tolong perabihkan .Gelak la tu 🙄🙄🙄.Eleh korang pun sama kan .
Dah jom baca pulak apa khasiat dalam pinggan liza tu.
Nasi -karbo
Kari ayam - protien
Terung - ada vitamin C,K ,B6 tinggi serat dan antikanser
Sambal belacan - cili dan bawang ada vit c nah resepi sambal belacan powerr cili padi merah+hijau+air asam pekat+belacan+bawang besar 1 biji+garam sikit .Kalau rajin tumbuk la..kalau tak rajin masuk blander je selamattttt 😂😂😂
Pucuk kari - zat besi dan folate .Sesuai utk org pregnant.
Korang punya menu apa pulak.?kat sini dah nmpak pengambilan zat pada makanan tak mencukupi pun sebab tu liza ambil makanan tambahan .
Ok dah pi try buat sambal belacan versi liza tu.Sedap turun temurun.
Salam sayang
Liza kama
012-3010634
No comments:
Post a Comment