Thursday, 12 April 2018

Menyusukan Bayi:Persediaan Sebelum Dan Semasa Ramadhan

Bismillah.Assalamualaikum semua.Selamat petang.Cuaca terik hari ni.Feww bercerau peluh.

Ramai yang tanya liza bahaya ke menyusukan anak time kita puasa?Tak penat ke?

Pengalaman liza sendiri mengandung dan menyusukan anak dalam bulan Ramadhan agak mencabar.



Ada kala memang akan rasa lemau ,haus dan lapar.

Badan anda biasanya dapat bertahan jika anda berpuasa. Dalam satu kajian, ujian darah dilakukan terhadap sekumpulan kecil wanita yang berpuasa sepanjang bulan Ramadan.

Wanita yang menyusu badan didapati mempunyai imbangan kimia dalam darah yang agak sama dengan mereka yang tidak menyusu badan atau yang sedang hamil. 

Walau bagaimanapun, menyusu badan membuatkan anda sangat dahaga. Jika anda ternyahhidrat, anda akan rasa tidak sihat.

Anda boleh mengagak bahawa anda sedang ternyahhidrat apabila
👉anda rasa sangat dahaga
👉air kencing anda berwarna gelap dan berbau kuat
👉anda rasa seperti hendak pitam, lemah atau lesu
👉anda mula sakit kepala atau mengalami kesakitan lain.

Jika anda mula sedar akan tanda-tanda ini, anda harus berbuka dengan meminum air dan berehat. Selepas setengah jam, jika anda masih rasa tidak sihat, hubungilah doktor tau.

Tips untuk kekal sihat sepanjang berpuasa .
Minum banyak air semasa berbuka dan terutamanya semasa sahur. Ahli panel pakar BabyCenter dan kaunselor penyusuan badan, Jennifer Hor, menyarankan anda makan makanan yang mempunyai indeks glicemik (glycemic index - GI) yang rendah.

GI ialah unit pengiraan bagi kesan karbohidrat pada tahap gula dalam darah. Karbohidrat yang terurai dengan cepat semasa penghadaman mempunyai GI yang tinggi manakala karbohidrat yang terurai lebih lambat dan melepaskan glukosa secara beransur-ansur ke dalam darah mempunyai GI yang rendah.

Makanan yang rendah GI termasuk banyak jenis sayur-sayuran dan kekacang, kacang pis.

Jangan sekadar minum sahaja. Penting untuk anda mendapatkan nutrien, kalori dan serat daripada makanan.

Jika sukar untuk anda makan secukupnya pada waktu malam dan berat badan anda mula turun, bincanglah dengan doktor anda. Anda juga mungkin perlu untuk tidak berpuasa. 

Walau bagaimanapun, jika anda sihat dan tidak kisah berat badan anda turun sedikit, penurunan sehingga 1kg seminggu sepanjang bulan Ramadan sepatutnya tidak menjejaskan penghasilan susu. 

Apa yang Shaklee sarankan untuk ibu kekal bertenaga dan kuantiti susu tidak terjejas??

Tentulah Set Penyusuan Semasa Ramadhan.

ESP
- soya asli ( sumber protein) yg berkualiti tinggi tanpa bahan ubahan genetik yg merbahaya. Ia rendah lemak & rendah gula, bebas kolestrol & kaya dgn asid amino. Ia juga rendah glisemik indeks yg buat kita rasa kenyang lebih lama. Dalam ESP juga ada calcium.
👉memberi tenaga (tidak mudah lesu, walaupun berpuasa)
👉milkbooster (bila kita bertenaga - akan beri kesan +ve kpd proses pengeluaran susu)
👉susu akan lebih pekat (anak kenyang lebih lama)
👉kenyang lama (meal replacement, sesuai utk ibu berdiet)
👉membantu ibu yg selalu rasa sakit² badan
BONUS ibu² juga akan dapat,
❤kulit lebih anjal & gebu (sesuai utk ibu² lepas bersalin baiki aset²)
❤rambut & kuku lebih kuat & sihat

Alfalfa Complex
- tumbuhan yg mempunyai lebih 300nutrien & mineral termasuk kalsium, fosforus, zat besi, magnesium, klorofil & lain².
10biji Alfalfa mengandungi 300mg calcium = segelas susu
bertindak sebagai _galactogogue_ iaitu sejenis herba yg boleh stimulate breast milk production & meningkatkan supply susu ibu.
BONUS ibu² juga akan dapat,
❤jamu modern utk kecutkan rahim
❤membuang lemak & air bertakung ketika hamil
❤merupakan salah satu agen detox
alfalfa ni mmg sokmo org kaitkan dgn milkbooster. so, selalu yg paling asas customer  akan beli biasanya ESP, Oste & Alfalfa.
Tapinya kita kena soal siasat dulu laa..sebab alfalfa ni bukan semua org sesuai.


Garlic Complex
💙bertindak sebagai galactagogue , iaitu sejenis herba yg membantu mendorong produksi susu & meningkatkan bekalan susu ibu.
💙kajian mendapati, ibu²yg amalkan garlic, bayi mereka akan menyusu lebih lama
💙meningkatkan imunisasi ibu & bayi


Performance Drink
💪 memberi kesegaran & menghilangkan dahaga
💪mengelakkan dehidrasi (especially bila ibu berpuasa)
💪beri extra tenaga buat ibu²





Ibu menyusu yang berpuasa pasti akan merasai penat jerih dan letih lesu. Tak sabar rasanya nak tunggu azan Maghrib. Waktu berbuka memang amat dinantikan. Memang mencabar. Alhamdulillah saya berjaya melaksanakan misi maraton puasa saya tahun lepas. Saya telah mengambil langkah bijak untuk mengamalkan ESP dan Performance Drink bagi mengekalkan tenaga dan stamina saya sepanjang menjalani ibadat puasa. Stok susu pula sentiasa meriah.

Ibu menyusu jangan risau dan gelisah. Dapatkan supplement terbaik untuk ibu menyusu ketika ramadhan dengan segera!  Mari kita berpuasa dengan hati yang gembira. Bila hati gembira ibadat lain pun dapat dilakukan dengan selesa.


JAMINAN KAMI
Shaklee merupakan syarikat Suppliment semulajadi yang memegang piagam
✔Selamat (sijil halal dan kelulusan KKM)
✔ Semulajadi
✔Berkesan

MENGAPA SAYA?
Saya liza kama yang merupakan pengedar Shaklee yang jujur dan amanah,serta lebih mementingkan kesihatan anda.Hubungi saya agar saya boleh membantu meningkatkan kualiti hidup dan kualiti kesihatan anda sekeluarga.Saya juga menyediakan khidmat konsultasi PERCUMA  berkaitan produk SHAKLEE yang telah anda pilih.

PENGHANTARAN
Semua proses penghantaran  melalui perkhidmatan Poslaju,Citylink,GDex ke seluruh Malaysia .

PEMBAYARAN
Pembayaran boleh di buat menggunakan MAYBANK BERHAD,CIMB,BSN,BANK ISLAM atau Western Union jika anda berada di luar negara .

NAK BELI SET SHAKLEE
Untuk mendapatkan produk shaklee anda ada beberapa pilihan.
☑Belian secara ONLINE menggunakan kad debit /kad kredit anda.
☑Belian terus di cawangan Shaklee berhampiran anda (ID 1275479)
☑Hubungi terus Liza kama di +6012-3010634 untuk membantu anda membuat pembelian.

Untuk pembelian produk Shaklee secara online menggunakan kad kredit/kad debit ?Klik di bawah

https://www.shaklee2u.com.my/mbst_en/widget_product.php?ToPage=6&widget_id=54630&widget_name=PRODUK%20SHAKLEE

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=b4b0ddbd905dd1a73a7793e607976aab

NAK JADI PENGEDAR SHAKLEE?
Jika anda berminat untuk mendapatkan bonus tunai serta banyak manfaat lain jom sertai team bisnes kami.MUMTAZ THE GREAT yang mempunyai ahli aktif,kelas pemasaran percuma dengan masa yang fleksible.

Rakan Shaklee anda(ID 1275479)
Liza Kama
Sms/wasap :012-3010634
IG :@lizakamasp

1Tahun Lamanya Nak Cantik

Hai korang hari cuti buat apa?Uuu liza di kedah hujan dari semalam lagi.Sejuk gila ni . Nak keluar pun malas yakmat 😂😂. Ok hari cuti ni ...